東京都新宿区のパーソナルジム｜新宿御苑前駅から徒歩3分

2019.02.20 「TREGIS　MARKET」でオリジナル商品を！
2019.02.20 ブログ更新「体重測定」
2019.02.20 ☆☆☆キャンペーン実施中！☆☆☆
2019.02.19 ブログ更新「ダイエットなのに筋トレかよ！」
2019.02.18 ブログ更新「久々に胸トレ事情」
2019.02.16 ブログ更新「お酒」
2019.02.15 ブログ更新「週１でも」
2019.02.13 ブログ更新「好きな部位とキライな部位」
2019.02.12 ブログ更新「マッスルコンテスト！」
2019.02.11 ブログ更新「最近のトレーニング」
2019.02.09 ブログ更新「なべさんボディビル大会に向けて　２０１９　その４」
2019.02.06 ブログ更新「パーソナルトレーニング」
2019.02.05 ブログ更新「W抹茶」
2019.02.04 ブログ更新「全身メニューの組み方　」
2019.02.02 ブログ更新「空腹感」
2019.02.01 ブログ更新「お気に入りのプロテインフレーバー」
2019.01.30 ブログ更新「風邪対策スタック」
2019.01.29 ブログ更新「今日は何の日？」
2019.01.28 ブログ更新「時間帯」
2019.01.26 ブログ更新「なべさんボディビル大会に向けて　２０１９　その３」
2019.01.25 ブログ更新「疲労回復のために」
2019.01.23 ブログ更新「食事コントロール」
2019.01.22 ブログ更新「習慣」
2019.01.21 ブログ更新「絶賛更新中！」
2019.01.19 ブログ更新「ケガをしても」
2019.01.18 ブログ更新「初ビッグ３～味シメ編～」
2019.01.16 ブログ更新「素敵なおみやげ！！」
2019.01.15 ブログ更新「初ビッグ３～番外編～」
2019.01.14 ブログ更新「意外なウォーミングアップ」
2019.01.12 ブログ更新「トレーニングの続け方？」
2019.01.11 ブログ更新「目標を上げていく」
2019.01.09 ブログ更新「間違いやすい用語」
2019.01.07 ブログ更新「片側ずつ」
2019.01.05 ブログ更新「初ビッグ３～デッド編～」
2019.01.04 ブログ更新「初ビッグ3～ベンチ編～」
2018.12.30 年末年始休業のお知らせ
2018.12.28 ブログ更新「懸垂」
2018.12.26 ブログ更新「肩を落とす」
2018.12.25 ブログ更新「ほんの少しの意識をもって」
2018.12.24 ブログ更新「重量を上げていくために」
2018.12.23 ブログ更新「正しいフォームで行おう」
2018.12.22 ブログ更新「血管」
2017.12.30 ☆☆☆番組出演情報☆☆☆
2017.12.30 【スタッフ募集中！】

トレーナー紹介

TREGISとは

東京メトロ丸ノ内線「新宿御苑前」駅2番出口より徒歩5分！

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東京都新宿区新宿1-11-5 不二越ビル5F
TEL：03-6380-6826 ＜電話最終受付：19:00＞
営業時間：10:00 - 21:00 / 定休日：木曜