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2018.01.22

ブログ更新「水分摂取」

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身体作りは水分摂取がとても大切です!!

2018.01.21

ブログ更新「1つの種目をやり込む!」

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一つの種目をやり抜くのも大切なことです!
一種目ずつ、確実にクオリティをあげていきましょう♪

2018.01.20

ブログ更新「風邪の時」

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風邪やインフルエンザが猛威をふるっています。
どんなに気を付けていても、ひいてしまうことはあるもの。
そんな時は、、、

2018.01.19

ブログ更新「ゆとりを持ってトレーニング!」

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ご好評頂いているOver60キャンペーンですが、
有効期限が長めに設定されているのでゆっくりご自身のペースで通っていただけるんです!
週に一回ほどのペースから始めてみてください♪

2018.01.17

ブログ更新「数字だけでなく」

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カラダ作りは、サイズなどの数値の変化だけではなく
見た目を変えるというアプローチの仕方もあります!

2018.01.16

ブログ更新「ケガをしても!」

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もしケガをしてしまったら療養も大切ですが、
痛くない方法を見つけてトレーニングすることもできます!

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東京メトロ丸ノ内線
「新宿御苑前」駅2番出口より徒歩5分!
〒160-0022
東京都新宿区新宿1-11-5 不二越ビル5F
営業時間:10:00~21:00
(木曜定休)電話受付は19:00まで

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