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2018.02.05

ブログ更新「ウォーミングアップ!」

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本番セットで残力を出すために、
ウォーミングアップでしっかり筋肉を温め、目覚めさせておくことが大切です!

2018.02.04

ブログ更新「時短!絶品!ツナ玉丼」

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高タンパクでヘルシーなツナ缶を使ったレシピをご紹介です!
パパっとできてアレンジもしやすいです、ぜひお試しください♪

2018.02.03

ブログ更新「種目の順番」

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トレーニングする際の種目の順番、気にしていますか?

2018.02.02

ブログ更新「ドジっ子♡なべさん」

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アクシデントにも負けずに頑張っています!!

2018.01.31

ブログ更新「そろそろ減量始めます」

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大石トレーナー、そろそろ減量開始です!

2018.01.30

ブログ更新「ご卒業です!」

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ご卒業された女性モニターさまのご紹介です!
見た目もサイズもしっかり引き締まり、
なにより姿勢がキレイになられました♪
普段使えていない筋肉を刺激、意識してあげるだけで立ち方まで美しくなりますよ!

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東京メトロ丸ノ内線
「新宿御苑前」駅2番出口より徒歩5分!
〒160-0022
東京都新宿区新宿1-11-5 不二越ビル5F
営業時間:10:00~21:00
(木曜定休)電話受付は19:00まで

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